休日にNetflixやアマプラを観てゴロゴロ。
気づいたら1日が終わっていた、なんてことよくありませんか？
この記事では映画を観ることによって得られるメリットを5つにまとめました。
ストレス解消
映画を観ることは、日常のストレスを解消する効果があります。
休日に疲れたからと何もせずぼーっとしていると過去の嫌な出来事や悩みなどを考えてしまうことも多いのではないでしょうか？
そんなとき、映画の世界に集中することで日常のストレスを忘れ、心をリフレッシュすることができます。
また、感動的な作品を観て涙を流すことで副交感神経が優位になり、カタルシスの効果を得ることができ、リラックス効果を高めることができます。
共感力が高まる
映画は、登場人物の喜びや悲しみ、怒りなどさまざまな感情を共有することができます。
恋愛ものや友情もの、ファンタジーやサスペンスなどさまざまな作品を観て登場人物の感情を考察したり、自分の感情を映画に投影しながら鑑賞することにより、他人への共感力を高めることができます。
読書でも同じような効果を得ることができますが、映画では登場人物の感情を表情や言動から読み取ることができるため、より現実に近い体験ができるといえます。
知識や情報の獲得
映画は、歴史や社会問題、文化や言語などさまざまな情報を提供してくれます。
海外の作品を観ることで、他の国の言語や文化に触れる機会を得ることができます。
特に、ドキュメンタリーやインディーズ映画などはリアルさを追求している作品が多く、現実の出来事や人物について深く知る機会を提供してくれるため、その国の文化や言語を学ぶには適しているといえます。
芸術的な視点の獲得
映画は、映像や音楽などさまざまな芸術要素を楽しむことができます。
演出や音楽の美しさ、役者の演技を鑑賞することで、芸術に対する理解や鑑賞力が高まり、芸術的な視点を養うことができます。
特にミュージカル作品では、生で舞台を観ているような迫力があり、普段ミュージカルを観る機会がない人でも気軽に観ることができるためおすすめです。
また、作品の時代背景に合わせたファッションやインテリアにこだわった作品なども多いため、細部に注目することでセンスが磨かれていくことでしょう。
社会的メッセージの理解
映画には、社会的なメッセージやテーマが含まれている作品が多くあります。
海外作品には、貧困や性被害、ドラッグ、LGBTQをテーマにした作品が数多くあり、
映画を通して、社会問題や人間の複雑な心情、多様性について日本とはまた違う視点から考える機会を得ることができます。
タイトルや演出、セリフなどからその作品のテーマを読み取り、自分だったらどうするのか、どう考えるのか意識しながら観ることで思考を深めることができるでしょう。
まとめ
以上のように、映画を観ることにはさまざまなメリットがあります。
日常の生活に少しの時間を割いて、映画を楽しむことで、新しい発見や気づきが得られるかもしれません。
